Nawet najlepsze kosmetyki nie spełnią swoich zadań, gdy są niewłaściwie nakładane. Liczy się kolejność, czas, miejsce i ilość. Oto najważniejsze zasady aplikacji kosmetycznych specyfików.
1. Peeling tylko wieczorem
Regularne złuszczanie naskórka usuwa wierzchnią warstwę martwych komórek, które zalegając na powierzchni skóry, utrudniają wnikanie substancji odżywczych zawartych w kremie. Zabieg najlepiej wykonywać przed snem, aby aktywne składniki aplikowane na noc miały szansę wniknąć jak najgłębiej do skóry. Poranny peeling jest niewskazany, ponieważ pozbawia skórę warstwy ochronnej niezbędnej w ciągu dnia i naraża ją na agresywne działanie promieni UV czy zanieczyszczeń środowiska.
2. Miarka kremu
Więcej nie znaczy lepiej. Dlatego unikaj nakładania na skórę zbyt grubej warstwy kremu. Ma ona ograniczone możliwości absorpcji i nadmiar kosmetyku niepotrzebnie zalega, hamując jej prawidłowe oddychanie. Zbyt duża dawka kremu na skórze skłonnej do przetłuszczania może wywołać powstanie ropnych zmian oraz zwiększyć wydzielanie sebum.
3. Uwaga na pryszcze
Czerwona krostka na twarzy to wątpliwa ozdoba. Jednak wyduszanie jej i tuszowanie grubą warstwą pudru jest niehigieniczne i nieskuteczne. Zamiast tego przemyj skórę tonikiem do przetłuszczającej się skóry, pokryj wyprysk antybakteryjnym korektorem lub wysuszającym plasterkiem, na twarz nałóż podkład, a na koniec całość zamaskuj lekko sypkim pudrem.
4. Odmładzająca witamina A
Trudno przecenić przeciwzmarszczkowe działanie witaminy A i jej pochodnych. Retinoidy działają kompleksowo: rozjaśniają cerę, pobudzają odnowę naskórka, regenerują włókna kolagenu i elastyny odpowiedzialne za sprężystość skóry. Kremy z witaminą A stosuj tylko na noc, kiedy skóra najpełniej wykorzystuje aktywne składniki kosmetyku. Rano chroń cerę preparatem z wysokim filtrem. Kurację przeprowadzaj jesienią i zimą, bo latem pod wpływem słońca mogą powstać przebarwienia.
5. Wszechstronna witamina C
Dla poszarzałej i zmęczonej cery najbardziej wskazana jest kuracja kremem z witaminą C. Preparat rozjaśni skórę, pobudzi syntezę włókien kolagenowych i elastynowych, dzięki czemu zyska ona jędrność i elastyczność. Witamina C poprawia nawilżenie suchej skóry oraz uszczelnia rozszerzone naczynka krwionośne. Jako skuteczny antyoksydant spowalnia procesy starzenia. Można stosować ją przez cały rok, na dzień i na noc.
6. Kolejność obowiązkowa
Kosmetyki spełniają określoną funkcję, dlatego kolejność nakładania zależy od ich przeznaczenia. Zasada jest taka, że na dzień stosuje się kremy nawilżające z przeciwutleniaczami zwalczającymi wolne rodniki (pochodzące ze spalin, dymu papierosowego, promieni UV) oraz z wysokimi filtrami przeciwsłonecznymi (jeśli filtr jest oddzielnie, stosuj go na krem). Z kolei na noc nakłada się kremy ze składnikami regenerującymi, odżywczymi, pobudzającymi komórki do odnowy, takimi jak witaminy, peptydy, fitohormony, retinoidy. Nocą zwiększa się przepuszczalność skóry, jej naczynia krwionośne rozszerzają się, poprawia się dotlenienie i zwiększa absorpcja składników aktywnych zawartych w kremach. W czasie snu odbudowuje się także naturalna warstwa ochronna naskórka. Okresowo (jesienią/wiosną) stosuj serum – skoncentrowany preparat bogaty w aktywne składniki. Jeśli masz bardzo suchą cerę, na serum aplikuj krem odżywczo-regenerujący. Jeśli natomiast używasz kremów z kwasami owocowymi, zrezygnuj z retinoidów (i odwrotnie!) – to zbyt silna dawka uderzeniowa dla skóry, może wywołać niebezpieczne podrażnienie
7. Zgrane duety
Jeden kosmetyk może dużo, ale w parze z innym bywa znacznie skuteczniejszy. Na przykład przesuszonej cerze nie zawsze wystarcza warstwa kremu nawilżającego. Jeśli skóra jest ściągnięta i szorstka, na umytą i przetartą tonikiem twarz połóż najpierw maseczkę nawilżającą, a gdy się wchłonie, posmaruj ją kremem. Podobnie z delikatną, wiotczejącą skórą pod oczami. Najpierw nałóż koncentrat uwolniony z kapsułki, a następnie wmasuj delikatnymi ruchami cienką warstwę kremu. Taka kuracja wskazana jest zwłaszcza na noc, kiedy w skórze zachodzą ważne procesy regeneracji komórek. Kapsułki zawierają kwintesencję witamin, składników nawilżających i napinających, a odpowiedni krem pomaga usunąć opuchliznę lub cienie pod oczami.
8. Nawilżanie to nie tylko woda
Tylko dobrze nawilżona skóra wygląda młodo, jest jędrna i sprężysta. Z wiekiem zaczyna ubywać lipidów i ceramidów. W naskórku dochodzi do rozluźnienia warstwy rogowej, co ułatwia parowanie wody z głębszych warstw skóry. Aby temu zapobiec, trzeba odbudować naturalną barierę naskórkową i uzupełnić lipidy w skórze. Można to zrobić za pomocą kremów z ceramidami i nienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Natłuszczanie to równie ważna forma nawilżania jak dostarczanie skórze kwasu hialuronowego.
9. Filtr kontra przebarwienia
Odpowiednia ochrona UV obowiązuje od najmłodszych lat i nie może ograniczać się do lata. W przeciwnym razie dorobisz się zgrubiałego naskórka, zwiotczałej skóry i licznych przebarwień. Dlatego stosuj na dzień kremy z filtrem SPF 20 lub nawet 35+ i pamiętaj, że pracując w biurze przy świetle jarzeniowym, jesteś także narażona na niebezpieczne dla cery pasmo UV. Nałożony rano krem z filtrem nie starcza na cały dzień, po kilku godzinach powinnaś go uzupełnić.
10. Wklepuj – nie rozcieraj
Nawet banalna czynność, jaką jest aplikacja kremu, może być dobra lub niekorzystna dla cery. Dlatego nakładając go, nie rozciągaj delikatnej skóry na wszystkie strony, tylko wklepuj delikatnie opuszkami palców, zawsze od środka twarzy ku bokom. Najpierw rozprowadź krem od skrzydełek nosa skośnie ku górze i na boki (na policzki), a na czole – od środkowej części ku skroniom. Na brodzie rozcieraj krem wzdłuż żuchwy ku dolnym częściom uszu.
11. Wokół oczu
Krem wokół oczu nakładaj z umiarem. Zachowuj bezpieczną odległość kilku milimetrów od linii rzęs, żeby nie podrażnił spojówek. Kosmetyk rozgrzewa się na skórze i podczas mrugania przemieszcza się bliżej gałki ocznej. Rób delikatny masaż, zaczynając od wewnętrznego kącika oka przez powiekę górną do kącika zewnętrznego, wracając do punktu wyjścia wzdłuż powieki dolnej. Powtórz to dwa lub trzy razy. Potem, punkt po punkcie, uciskaj skórę wzdłuż kości oczodołu. Pamiętaj, by jej zbyt mocno nie naciągać.
